El objetivo de la investigación, publicada en JAMA Pediatrics, es poner el foco en cómo los factores ambientales, en este caso el consumo de agua con altos niveles de litio, pueden generar afecciones neurodegenerativas y afectar al neurodesarrollo de la población. Según detalla el centro educativo, el litio es un elemento metálico que se encuentra de forma natural en el agua, y este se ha utilizado durante décadas para tratar afecciones psiquiátricas. Sin embargo, cada vez hay más evidencias de que su consumo en grandes cantidades puede estar asociado a un mayor riesgo de aborto espontáneo, defectos congénitos o trastornos neurológicos.

Para ello, los expertos usaron la base de datos de pacientes e información del registro civil para identificar a 52.706 infantes nacidos entre 2000 y 2013, con o sin un diagnóstico de trastorno del espectro autista. Los mapearon a través de 151 obras hidráulicas públicas diferentes, una muestra que representa el suministro de agua para casi la mitad del país. Las concentraciones de litio en el agua fueron dividas en cuatro intervalos iguales, que van de los 0,6 a los 30,7 μg/L, y se determinó el riesgo a ser diagnosticado con autismo de acuerdo a los niveles de exposición prenatal al elemento en cada cuartil.

De los 8.842 participantes en el estudio diagnosticados de autismo, 2.850 procedían de zonas en las que los niveles de litio en el agua potable estaban en el cuartil más alto, frente a 1.718 del cuartil más bajo. Los niveles del segundo y tercer cuartil se asociaron a un riesgo de entre un 24% y un 26% mayor de diagnóstico en comparación al grupo de control. Del mismo modo, los científicos se dieron cuenta de que la relación entre el litio y el autismo también era ligeramente mayor en las personas que vivían en zonas urbanas en comparación con las que residían en áreas rurales y poblaciones más pequeñas. El equipo añadió controles para algunos factores socioeconómicos y la contaminación atmosférica, sin que variaran sustancialmente los resultados.

Investigaciones pasadas demostraron que este elemento es capaz de atravesar la placenta y la barrera hematoencefálica del feto, por lo que, destacan los autores, es importante seguir investigando las posibles afecciones al cerebro en desarrollo. “En el futuro, las fuentes antropogénicas de litio en el agua pueden generalizarse debido al uso de baterías de litio y a su eliminación en vertederos con el potencial de contaminar aguas subterráneas”, afirmó Beate Ritz, coautora del estudio, quien puso de manifiesto la relevancia de este estudio pionero en su tipo, reportó RT.

Los resultados muestran que ninguno de los lactantes desarrolló síntomas graves asociados al covid-19 como tos o fiebre. Inicialmente se procedió al aislamiento de los recién nacidos en unidades de cuidados intensivos y tres de los cuatro mostraron resultados negativos a las pruebas por coronavirus. La cuarta madre negó el permiso para realizar dicho examen médico.

“Finalmente han surgido algunas buenas noticias”, resume un comunicado de la editorial, de la revista ‘Eurekalert!’, sobre una enfermedad que se ha extendido a más de 150 países en todo el mundo. Este es el segundo estudio liderado por científicos de China que apunta a que las mujeres con covid-19 durante el embarazo no infectaron a sus bebés. A pesar de los resultados esperanzadores, uno de los recién nacidos experimentó un problema respiratorio menor durante tres días y fue tratado con ventilación mecánica no invasiva. Además, dos bebés, incluido el que tuvo problemas respiratorios, presentaron erupciones en el cuerpo que desaparecieron por sí mismas.

“Es imposible concluir si hay una conexión entre estos problemas médicos y el covid-19”, apunta Yalan Liu, de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Huazhong y del departamento de Pediatría del Hospital de la Unión en Wuhan. Según la publicación, en una investigación anterior tampoco se hallaron evidencias de transmisión viral entre madres y recién nacidos. En aquel entonces se analizaron nueve nacimientos por cesárea y los científicos tampoco encontraron pruebas de contagio directo.

“Para evitar las infecciones causadas por la transmisión prenatal y postnatal, nuestros obstetras piensan que la cesárea puede ser más segura”, dijo Liu, y añadió que a solo una de las madres se le practicó parto natural y el bebé nació sin complicaciones. “Tal vez el parto vaginal esté bien. Se necesitan más estudios”, subrayó la experta. En anteriores brotes de otros coronavirus, los científicos tampoco encontraron evidencias de transmisión viral de madres a hijos, pero tanto el SARS como el MERS se asociaron a abortos espontáneos o incluso a muerte materna, recuerda Liu.

Pese a los resultados del estudio que se publica este lunes, los autores recalcan que se necesitan más investigaciones sobre otros aspectos de la posible infección por covid-19 en recién nacidos y niños. Por ejemplo, la sensibilidad de la prueba de diagnóstico actual para detectar el virus es de alrededor del 71 %, por lo que sugieren evaluar su fiabilidad en los niños, informa el mismo comunicado.

Los resultados aseguran que el tabaco actúa como desestabilizador del sistema endócrino y puede masculinizar a las niñas en el útero. Los científicos encontraron un aumento significativo de la distancia anogenital (AGD, por sus siglas en inglés) en las hijas de madres que fumaban, dicha distancia es un reflejo de la concentración de andrógenos durante el desarrollo prenatal en mamíferos.

Los especialistas estudiaron a 56 niñas y 64 niños recién nacidos de madres que fumaron durante en el embarazo. Al medir la AGD, esta fue significativamente más larga de lo habitual en los casos femeninos y no se encontró ningún efecto en los casos masculinos.

“Nuestros resultados sugieren que las niñas tienen una mayor exposición a la testosterona, pero no cómo esto se relaciona con la función reproductiva. Se requieren estudios cuidadosamente diseñados para explicar esta relación”, explicó Deniz Ozalp Kizilay, autor principal del estudio, al portal ‘Eureka’.

Si bien la mayoría de progenitoras evitan consumir tabaco durante la gestación, muchas pueden estar expuestas al humo de segunda mano –el inhalado de forma pasiva por quienes están al lado de alguien que fuma–, cuyos efectos matan a más de 400 bebés y 41.000 adultos no fumadores al año, según cifras de los ‘Centros y para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU.’ Ozalp destacó que estos hallazgos son una valiosa contribución la comprensión de la efectos intergeneracionales del tabaquismo materno. Ahora, su equipo planea monitorear las consecuencias a largo plazo en los casos estudiados.

Uno de los grandes beneficios del durazno, es que mejora la digestión gracias a su alto contenido de fibra, también aporta a las embarazadas grandes cantidades de magnesio, hierro y zinc, sin dejar de mencionar la gran cantidad de vitaminas que se encuentran presentes en su cáscara; por eso lo ideal es siempre comer duraznos frescos y con su cáscara para recibir estas vitaminas.

También tienen un alto contenido de calcio si hablamos principalmente de los duraznos deshidratados, pudiendo prevenir el deterioro del sistema óseo, lo cual es muy importante durante el embarazo. El durazno también actúa como un laxante suave y natural por eso se recomienda que las mujeres embarazadas lo incorporen a su alimentación diaria.

Es importante saber que no es lo mismo comer un durazno fresco que comer un durazno enlatado bañado en almíbar, ya que en este último se pierden todas las vitaminas de la fruta y además contiene un alto contenido de azúcar lo que es perjudicial para la salud.

Las embarazadas no deben realizar dietas para adelgazar, ya que privan de minerales y vitaminas esenciales a su cuerpo, lo que a su vez afecta al bebé; la incorporación de frutas a su alimentación diaria, es con el fin de mantener su buen estado de salud, aprovechando las propiedades de las frutas. En este marco el durazno no solo aporta una gran cantidad de vitaminas al cuerpo, también aporta un número mínimo de calorías, siendo una alternativa sana para comer y que no afectará el peso de las embarazadas.

El consumo de durazno y de cualquier fruta fresca en general, aporta grandes beneficios a la embarazada y al bebé, ya que estas tienen un alto contenido de fibra, minerales y vitaminas; además el azúcar de las frutas es la fructosa, diferenciándose del azúcar común, ya que tiene efectos positivos durante el embarazo. Lo recomendable es siempre comer abundantes frutas durante el día, pero no todas de una vez, lo ideal es que se distribuyan a lo largo del día para que la dieta sea equilibrada.

Para mantener una alimentación sana durante el embarazo se debe considerar que lo importante es la calidad de los alimentos y no la cantidad de estos; donde el durazno es una de las frutas más recomendadas para consumir durante esta importante etapa. Comer varias porciones de comida al día, ayudará a controlar los cuadros de ansiedad que en ocasiones se generan durante el embarazo; estas porciones deben ser pequeñas y distribuidas entre cuatro y seis comidas al día. Esto ayudará a mejorar la digestión del cuerpo, y a combatir con la acidez y pesadez en el estómago, las cuales son muy comunes durante el embarazo.

También es importante consumir los nutrientes esenciales para que el bebé se desarrolle sanamente, donde el calcio, el ácido fólico y el hierro son muy importantes. La hidratación es una práctica que se debe mantener durante el embarazo, ya que alivia molestias comunes del embarazo como dolor de cabeza, retención de líquidos y estreñimiento; aunque el consumo diario de agua debe ser de dos litros de agua, durante la gestación del bebé, lo ideal es aumentar este consumo a medio litro más.

Las frutas y verduras nunca deben faltar en la alimentación de una embarazada, debido a sus vitaminas y minerales, además de su alto contenido de hierro. Por eso al conocer los beneficios del durazno se puede disfrutar de cada uno de estos aportes nutricionales, ya que es una fruta que favorece al desarrollo del bebé y cuida la salud de la embarazada.

Durante su investigación, los especialistas examinaron los datos de 941 mujeres embarazadas de Irlanda. Para casi la mitad de las voluntarias (48 %) la fuente principal de cafeína fue el té, mientras que poco más de un tercio (38 %) bebían café.

Tomando como referencia el consumo de 200 miligramos de cafeína al día, umbral recomendado durante el embarazo por el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, el estudio reveló que cada 100 miligramos extra durante el primer trimestre de embarazo estaba asociado a la pérdida de 72 gramos de peso del feto. También se registró una disminución de la edad gestacional, así como un menor tamaño del perímetro craneal y del cuerpo del bebé al nacer.

Los investigadores hallaron que las madres que consumían mucha cafeína parieron bebés que podían pesar 170 gramos menos que los de aquellas progenitoras que consumieron cantidades reducidas durante la gestación. Además, las mujeres que abusaron de las bebidas con cafeína se enfrentaron a más complicaciones en el parto.

Asimismo, los científicos señalaron que incluso las pequeñas dosis de cafeína podía afectar al desarrollo del feto.

Por si fuera poco, los champiñones ayudan al fortalecimiento del sistema inmunológico, ya que estimulan la creación de células T que combaten las células cancerosas. Asimismo, su contenido de selenio y vitamina D contribuyen a evitar el crecimiento de las células malignas que puedan producir cáncer, informa la revista ‘Muy Interesante’.

De acuerdo con ‘Ecoagricultor’, los antioxidantes en los champiñones también ayudan a combatir a los radicales libres que envejecen las células del organismo y por su alto contenido de fibra, mejora la función digestiva y ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.

Además, favorecen el buen funcionamiento del sistema nervioso, ayudan a mantier la piel, cabello y uñas fuertes y saludables.
Están recomendados durante etapas de crecimiento, así como durante el embarazo y lactancia debido a su contenido en B9 o ácido fólico.

Se cree que el centro de origen de esta planta se ubica en Asia Menor y el Norte de África, y actualmente se ha extendido a todo el mundo, incluyendo México.

No hay evidencias de su cultivo por parte de los indígenas americanos en épocas precolombinas, lo que señala que esta leguminosa ha estado presente en nuestro continente por lo menos desde hace 500 años.

En la actualidad se produce en 17 entidades, en lo que corresponde a la región denominada “Valles Altos”, que abarca los estados de Puebla, México, Tlaxcala, Veracruz, Michoacán, Oaxaca y Chiapas.

Es una planta que requiere de poca humedad, relativamente tolerante a bajas temperaturas y poco exigente al tipo de suelo, asegura la revista ‘El Poder del Consumidor’.

En cuanto a las vitaminas del grupo B, entre ellas el ácido fólico o B9 (imprescindible durante el embarazo y lactancia), o B1 (también para el embarazo y lactancia, periodos de estrés y depresión).

Son ricas en proteína vegetal de excelente calidad biológica, también poseen hidratos de carbono que nos dan energía, fibra que nos ayuda a regular el tránsito intestinal y su contenido en grasas es casi nulo, por lo que resultan ser un alimento excelente y muy saludable para las personas que estén haciendo dieta para adelgazar o que vigilen el peso.

Gracias a su contenido en proteínas las habas resultan ser un excelente alimento durante la etapa de crecimiento y para las personas que realizan tareas con gran desgaste muscular, como los deportistas.

En cuanto a las vitaminas del grupo B, entre ellas el ácido fólico o B9 (imprescindible durante el embarazo y lactancia), o B1 (también para el embarazo y lactancia, periodos de estrés y depresión).

Las habas son especialmente beneficiosas para mejorar los casos de anemia, colesterol, hipertensión, dietas de adelgazamiento, y en general para mantener una buena salud.

Las habas tienen índice glucémico bajo, siendo muy recomendables a las personas con diabetes o que quieras cuidar los niveles de azúcar en sangre.

Su aporte en potasio hace que estas legumbres sean especialmente beneficiosas para las personas con hipertensión, mala circulación sanguínea o que padezcan de retención de líquidos.

Con el fósforo que nos aportan las habas nos ayuda a mantener un cerebro sano, también proporciona una mayor resistencia física, así como una piel, dientes y huesos fuertes.

Gracias a la fibra de las habas mejoramos el tránsito intestinal, evitamos estreñimiento y colabora para prevenir la diabetes y el cáncer de colon

Al igual que otras legumbres, las habas son una fuente sana y completa de proteína vegetal combinada con cereales. Las habas frescas, que tienen un color verde pálido o blanco cremoso, están en su mejor momento a finales de la primavera y a principios del verano. Sus vainas deben estar crujientes y de un color verde brillante; las manchas de color café indican descomposición. Las habas tiernas, no más gruesas que un dedo, son las más ricas y pueden cocinarse y comerse con todo y vaina. Las habas maduras, que tienen vainas hasta de 30 centímetros de largo, deben desvainarse antes de cocinarlas.

La cocción de sus flores poseen efecto depurativo, diurético y antirreumático, informa ‘Ecoagricultor’.

Los investigadores analizaron los datos de los marcadores clave de envejecimiento celular —longitud del telómero y edad epigenética— en más de 3.000 mujeres de entre 20 y 22 años y descubrieron que estos aparecen más desarrollados en los organismos de las mujeres con más embarazos en su historial reproductivo.

En su estudio los científicos comprobaron los cambios en las células durante el embarazo vinculados con “los cambios adaptativos en el sistema inmune de una madre”.

Cada embarazo acelera el envejecimiento celular en entre 5 meses a 2 años, lo que proporciona claras evidencias de que tener más hijos, especialmente más de cuatro o cinco, aumenta el riesgo de padecer ciertas enfermedades y reduce la esperanza de vida, aseguran los autores del estudio.

Sorprendentemente, los especialistas revelaron que la edad epigenética de las mujeres que estaban embarazadas durante la investigación era menor que lo que debería.

En este sentido, Christopher Kuzawa, autor del estudio, sostiene que “un estado de embarazo hace verse joven temporalmente a una mujer”. No obstante, existe “una relación duradera y acumulativa entre el número de embarazos y una mayor aceleración de la edad biológica”.

De hecho, la investigación demostró que aquellas mujeres con suficiente concentración de esta vitamina tienen un 10% más posibilidades de quedarse embarazadas y son un 15% más propensas a tener un hijo que nazca vivo, frente a las que tenían una concentración insuficiente de esta vitamina en el organismo.

“Nuestros hallazgos dicen que la vitamina D puede desempeñar un papel protector en el proceso del embarazo”, sostiene Sunni L. Mumford, doctor del departamento de epidemiología de la Universidad Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano de Eunic Kennedy Shriver, según reza un comunicado del sitio web del Instituto Nacional de Salud de EE.UU.

Sin embargo, los autores del estudio recalcan que la investigación no establece una causa-efecto, es decir, que el estudio no es una guía ni es una investigación completamente finalizada, por lo que será necesario llevar acabo más estudios.

Los investigadores de la Universidad de Gotemburgo (Suecia), en colaboración con el Instituto Noruego de Salud Pública, analizaron datos de 50.943 mujeres embarazadas. Los resultados mostraron que los niños nacidos de madres que consumieron cafeína durante el embarazo tenían un mayor riesgo de tener sobrepeso en edad preescolar y escolar.

A los cinco años, el número de niños con sobrepeso u obesidad fue 5 % mayor en el grupo cuyas madres tuvieron un nivel de consumo de cafeína más alto, en comparación con aquellos cuyas madres tenían un menor consumo de cafeína.

Según la Agencia Nacional de Alimentos de Suecia, las mujeres embarazadas no deben consumir más de 300 miligramos de cafeína por día, lo que equivale a tres tazas de café o seis tazas de té negro. Sin embargo, incluso aquellas mujeres que consumieron cafeína dentro de las cantidades prescritas durante el embarazo corrieron más riesgo de tener niños con sobrepeso u obesidad.

La obesidad en la infancia también se ha relacionado anteriormente con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2. Por otro lado, una revisión de la investigación realizada por el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos sugirió que las mujeres embarazadas pueden consumir una taza de café por día de forma segura, ya que no aumentará el riesgo de aborto espontáneo o prematuro, recoge el portal EurekAlert!

Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud afirma claramente en su sitio web: “Para mujeres embarazadas con una ingesta elevada de cafeína diaria (más de 300 miligramos por día), se recomienda disminuir la ingesta diaria durante el embarazo para reducir el riesgo de pérdida del embarazo y bajo peso en los neonatos”.