Originaria del sureste europeo y del continente asiático, la cereza ha formado parte de la nutrición de muchos pueblos, muy apreciada por su alto contenido de vitamina C principalmente, también contiene vitamina E, Hierro, ácido Fólico, Calcio, melatonina y diversos tipos de carbohidratos.

Ha sido empleada por muchas generaciones como remedio contra los malestares del asma, problemas digestivos y conflictos de salud relacionados a las altas y bajas de glucosa y presión sanguínea.

Su consumo es realmente versátil, se le puede comer como fruta de tiempo, como colación, como complemento en ensaladas, postres, pastelería, conservas como mermeladas o jaleas, el fruto deshidratado forma parte de diversos complementos como la granola, se puede fermentar para hacer licores, purés, salsas, nieves, ensaladas dulces, etc… Sus usos son infinitos. Lo más importante es incluirla en cualquier tipo de dieta, pues tiene propiedades antioxidantes a niveles generales, oxigenantes ya que sus compuestos como el hierro, ayudan al correcto transporte de la sangre por todo el sistema, propiedades reguladoras del sistema digestivo por su alto contenido en fibra, capacidades regenerativas por su alto contenido de ácido fólico, poder de coagulación por sus niveles de calcio, y es absolutamente energizante al consumirla por su contenido de carbohidratos.

Agrégala a tus platillos seleccionados, en todas sus formas y preparaciones tendrá efectos similares, aunque siempre los alimentos que se consumen crudos y en su estado natural de maduración, son mayormente benéficos para la salud en cualquier estadio del desarrollo humano.

Te ayudará a promover la recuperación muscular, a mejorar la memoria y mantener el cerebro en óptima oxigenación y funcionamiento, depurará tu organismo y regulará tu sistema digestivo, en caso de padecer enfermedades degenerativas te ayudará a eliminar la inflamación de cualquier parte de tu cuerpo, e igualmente su elevado contenido de melatonina te eyudará a conciliar el sueño en caso de padecer insomnio.

Hoy te compartiremos la receta de una mermelada saludable con base de cereza, para que la utilices en todo lo que se te ocurra:

Ingredientes:

300 gramos de cerezas, pesadas sin hueso y picadas, no les quites la cascarilla, es muy importante que la conserven.

100 mililitros de agua o 1 tercio de taza.

10 gramos de stevia natural para endulzar.

Preparación:

1. Coloca las cerezas en una cacerola a fuego medio con un poquito de agua.
2. Cocina las cerezas y ve removiendo para que se ablanden, añade agua para no quemar la mezcla, y sigue removiendo hasta obtener una pasta de pulpa de cereza, en tiempo, esto te llevará más o menos 20 minutos.
3. Añade la stevia y mezcla bien, añade más si requieres mayor dulzor, recuerda que la estevia no daña la salud, pero nunca debes excederte en este ingrediente.
4. Deja enfriar un poco esta mezcla y pasa por la batidora o licuadora para integrar homogéneamente las cascarillas de la cereza, recuerda que gran parte de antioxidantes y fibra están en la cascarilla.
5. Deja enfriar a temperatura ambiente.
6. Reserva tu mermelada de cereza saludable en un frasco debidamente esterilizado y desinfectado, de manera hermética. Esta mermelada saludable conservará sus nutrientes hasta por 2 meses, en refrigeración.
7. Puedes agregarla en cualquier platillo de tu preferencia.

Disfruta de la cereza en su tiempo, y obtén grandes beneficios para tu salud.

¿Cómo consumes tú la cereza?

¿Conoces alguna otra forma de prepararla para que pueda conservarse?

Comparte con nosotros, tu opinión es muy importante.

Puedes consumir el fruto del mango simplemente en una tarde de calor, en trocitos, directamente morderlo de la fruta, en una rica agua con hielitos, en bebidas como licuados, combinado con otros elementos como en ensaladas de verduras frescas, incluso se puede preparar una rica salsa picante con la base de mango. Puedes rebanarlo y deshidratarlo, así lo llevarás contigo a cualquier parte para comerlo como una colación. En todas las modalidades que se consuma esta fruta, siempre te va a aportar:

Vitamina C, A, B6, Magnesio, Hierro, fenoles y diversos minerales. El sólo hecho de comerlo, nos ayuda a:

Prevenir el cáncer, e incluso eliminar células cancerígenas del organismo, siempre y cuando éstas se encuentren en sus primeras etapas de desarrollo.

Mejorar la vista, gracias a su alta concentración en vitamina A. Se ha detectado que las personas que consumen mango con regularidad han llegado a reducir e incluso a eliminar la ceguera nocturna, la irritación en los ojos y han reducido el cansancio ocular.

Mejorar el aspecto de la piel, ya que reduce la grasa corporal facilitando su expulsión a través de orina y excresiones, limpiando la piel y ayudando en padecimientos como el acné. Mejora la hidratación de la piel de todo el cuerpo. Y si se usa como complemento de mascarillas para el rostro o el cuerpo, tiene resultados espectaculares, simplemente hay que dejarlo actuar con la piel limpia, manteniendo la mascarilla hasta por 20 minutos.

Mejoramiento de la memoria, por su perfecta combinación de nutrientes como la vitamina C, B6 y el hierro, que se dirigen justo a las células neuronales y a todas las células del cuerpo, evitando la oxidación, deterioro y muerte, de las mismas.

Deberán de consultar al médico antes de consumirlo las personas que padezcan deabetes, que sean alérgicos al látex o que tengan enfermedades estomacales.

Increíblemente las hojas del árbol de mango pueden cocerse en te, para desinflamar el cuerpo en general, eliminar las flemas por infecciones respiratorias, y regular el nivel de líquidos en el cuerpo.

En 2 tazas de agua hirviendo, agrega 3 hojitas del árbol de mango y permite su ebullición por 3 minutitos, cuela y sirve calientito este te, para que sus nutrientes se activen y te causen muchos beneficios a la salud.

¿Cómo consumes tú el mango?

¿Sabes de otras formas de aprovechar todos sus beneficios?

La gran lucha de la ciencia global, es lograr realizar viajes o desplazamientos en el tiempo y en las dimensiones, haciendo surcar cuerpos e información a voluntad entre las finas líneas que dividen el pasado, presente y futuro en las miles de posibilidades dimensionales que se puedan imaginar.

Este planteamiento ha sido aceptado por la comunidad científica, por tener bases en la física cuántica.

En el CERN, Organización Europea para la Investigación Nuclear, en Ginebra Suiza, ya han logrado transportar un fotón, partícula de luz, a través del tiempo y del espacio, con resultados desconocidos, lo único que se sabe con certeza es que realmente hubo éxito en la descomposición de las partículas mínimas de este fotón, y que pudieron reconfigurarse nuevamente en una línea diferente de tiempo y espacio material.

Ya durante la historia de la humanidad, grandes mentes brillantes como Albert Eisntein y  Nathan Rosen, han teorizado que la constante del espacio y el tiempo, es posible que se deforme debido a factores que siguen estudiándose, tal es el caso del teórico Agujero de Gusano, que es la formación tubular causada por la deformación tiempoespacial, capaz de trasladar cuerpos de un sitio a otro en corto tiempo, como un atajo.

Pero la deformación natural más grande y universal del espacio tiempo, es sin duda un Agujero Negro Supermasivo, que cumple con todas estas características del planteamiento de Einstein y Rosen. Un vórtice de dimensiones colosales inimaginables que ha sido detectado en el universo como la fuerza más poderosa que habita el universo. Engullendo todo lo que encuentra a su paso y transformándolo en energía no conocida.

Por lo tanto, hay una esperanza para la competente ciencia del futuro, ya sea creando las condiciones que causan un Agujero Negro Masivo, o dominando la energía que ya existe de los mismos.

Los científicos aseguran que esta tecnología universal ya se está estudiando, para en algún momento del futuro, poder replicar y controlar anomalías tiempoespaciales que nos transporten libremente.

Por ahora, los únicos viajes en el tiempo y el espacio, realizados por el hombre, han sido hechos con la capacidad mental y extrasensorial del ser humano, un terreno aún más misterioso que la ciencia misma.

¿Crees que “otras civilizaciones” No Humanas, ya hayan conquistado este principio cuántico del viaje en el espacio y en el tiempo?

¿Qué piensas tú que es el viaje en el tiempo y el espacio?

¿Conoces a alguien que haya podido viajar en el tiempo y espacio de manera espiritual?

¿Crees tú que la solución está en fusionar las especialidades que estudian estos fenómenos?

El Polen es el polvillo producido por las flores masculinas de diversas plantas, y su función principal es fertilizar las flores femeninas para que puedan producir semillas.

Es una sustancia nutritiva por excelencia, que contiene vitaminas como E y C, proteínas, minerales como el zinc y selenio, antioxidantes y aminoácidos esenciales, polisacáridos, flavonoides y enzimas. Que en el consumo humano aportan beneficios para lograr una buena salud del sistema inmunológico, el aumento en las células inmunitarias como los glóbulos blancos, en lo cosmético agregado a cremas humectantes especiales acelera la regeneración de la piel, el desvanecimiento de las arrugas y manchas, etcétera.

En el caso ocular te beneficia para evitar las enfermedades oculars que se desarrollan con la edad como las cataratas, la degeneración macular, sus componentes como la luteína y la zeaxantina mejoran la agudeza visual la percepción del color y deel contraste, desarrollando una visión más clara y nítida.

Igualmente puede emplearse para retrasar el deterioro de la visión en edades avanzadas o en enfermos crónicos oculares, pues ayuda a que las células tengan mayor resistencia a la muerte.

Cómo ingerirlo para el beneficio de la salud ocular y general:

1. Acudir al médico para determinar que no se sufre ninguna alergia al polen de flores.
2. Conseguir en una tienda naturista la presentación de polen certificada que se prefiera. Existen esférulas de polen, polvillo, cápsulas o tabletas. Elija la que le agrade o le sea más práctica. De manera natural, es posible que se pueda recolectar el polen en polvillo directamente de la naturaleza, teniendo el cuidado de no destruir el entorno.
3. Se puede agregar una cucharadita cafetera a la bebida que se prefiera, espolvorear una cucharadita cafetera en yogurt, ensaladas de frutas o verduras, o postres. Su sabor es muy suave, delicado y placenteramente dulce, de manera que no intervendrá en el buen sabor de sus platillos o complementos.
4. Consumir a diario es un buen hábito de nutrición, energía, rejuvenecimiento y mejoramiento de la salud general y sobre todo visual.

¿Cómo usas tú el polen de flores?

¿Qué otras propiedades conoces de esta maravilla de la naturaleza?

El cambio de las estaciones del año solar, fue uno de los parámetros para que las civilizaciones ancestrales de México y del mundo, establecieran sus actividades principales, motivo por el que emplearon sus mejores métodos matemático – astronómicos, para calcular el tiempo de manera exacta.

El equinoccio de primavera, representó para ellos una gran esperanza para renacer en todos los sentidos. El verdor y el clima amable de la primavera provee de vida todo el entorno, siendo una estación de alegría y abundancia, donde la energía positiva reina totalmente.

Todas las zonas arqueológicas del mundo antiguo, fueron trazadas por medio de cálculos astronómicos provocados por el transcurso en los cielos de los astros y los planetas. De manera que el equinoccio de primavera es un punto específico llamado marcador de tiempo, en el que los ancestros tomaron base para sus cálculos. Debido a este fenómeno matemáticamente calculado, todos los monumentos antiguos reflejan el cambio de temporada en sus estructuras.

Tal es el caso de las Pirámides Mexicanas, a través de las cuales podemos apreciar manifestaciones de luz y sombra. Como el conocido descenso de la serpiente Kukulkan en la Pirámide de Chichén Itzá Yucatán México. Nuestros ancestros mayas colocaron una cabeza colosal de serpiente, manufacturada en piedra, que remata este fenómeno de luz y sombra. Indicando que ellos ya comprendían este efecto desde tiempos inmemoriales y lo plasmaron en sus construcciones para eternizarlo. Gracias a esto, hoy podemos disfrutar de la belleza de este fenómeno.

La leyenda cuenta que la Serpiente Preciosa, Quetzalcoatl o Kukulkan, es una entidad de gran poder, que creó toda la civilización y las ciudades antiguas que conocemos en la Tierra, creó las matemáticas, la astronomía y la contabilización del tiempo, creó igualmente los parámetros arquitectónicos y el diseño de las grandes maquinarias monumentales que son las pirámides sagradas, organizó a las sociedades y sentó las bases de organización, gobierno y religión de los antiguos pueblos. Pero, que al terminar estas tareas realizadas por miles de años en la Tierra, la Gran Serpiente, padre de la sabiduría y el conocimiento, se inmoló a sí mismo en un torbellino de fuego para poder abordar su navío al cosmos profundo. Prometiendo a sus hijos volver muy pronto.

Los pueblos antiguos esperan su regreso cada equinoccio, la Tierra recibe la fortaleza de la serpiente que se integra a sus entrañas trayendo las mejores energías del universo a todas las especies de la Tierra. 

Cada equinoccio miles y miles de personas visitan las zonas arqueológicas bajo la promesa de la Gran Serpiente, para recibir en sus centros de poder, toda la energía cósmica que ella ha traído con el cambio de estación.

Vive el equinoccio desde este 20 de marzo y hasta el 21 de junio este 2024.

¿Cómo recibes tú la primavera?

¿Cuáles son las tradiciones que llevas a cabo en este cambio de estación?

Se les ha captado acercándose a toda velocidad a las turbulencias, ingresando exactamente a los rayos que despide la tormenta; en la fotografía, podeos apreciar la secuencia de este fenómeno.

Inicialmente se acercan y de forma automática dirigen la energía hacia su posición, provocando que la exposición del rayo se extienda a voluntad, en repetidas ocasiones.

Este fenómeno ya es muy común observarlo, por lo que quienes teorizan esta idea, lo hacen a través de las repetidas observaciones. Se piensa que es un comportamiento común en este tipo de artefactos no identificados.

¿Tú que crees que hacen estos objetos en medio de una tormenta?

¿Cómo usan esta energía?

¿Qué tipo de materiales emplean en la construcción de sus naves?

Las llamadas criptodivisas descentralizadas son una suerte de locomotoras del progreso tecnológico, las cuales ponen en marcha un número desconocido de ‘granjas’ de servidores administradas por un número desconocido de máquinas criptográficas que trabajan las veinticuatro horas al día.

Con todo, el impacto ambiental de esta enorme demanda de capacidades de procesamiento aún no ha sido calibrado por completo, sostienen los investigadores estadounidenses y autores del trabajo Max Krause y Thabet Tolaymat. “Ahora tenemos una industria completamente nueva que consume más energía al año que muchos países”, afirmó Krause en declaraciones a ‘AFP’.

Por ejemplo, Dinamarca consumió 31.400 millones de kilovatios-horas de electricidad en el 2015. Para el 1 de julio del año en curso, es decir, en su primer semestre, la minería del bitcóin usó aproximadamente 30.100 millones de kilovatios. Otra estimación del valor energético de las operaciones con el bitcóin en el mundo es que en 2017 fueron semejantes all consumo eléctrico anual de Irlanda.

La minería de criptomonedas puede llevarse a cabo con dispositivos individuales, pero se realiza más a menudo en granjas que albergan cientos o incluso miles de computadoras, que realizan cálculos inmensos en busca del tesoro digital. Unos mineros son remunerados generosamente y otros mal. Las 100 principales criptomonedas del mundo tienen un valor de mercado conjunto de aproximadamente 200.000 millones de dólares.