En su investigación, los científicos analizaron la correlación entre los parámetros relacionados con el inicio del sueño, medidos por un acelerómetro de muñeca, y las enfermedades cardiovasculares. En el estudio participaron un total de 88.026 hombres y mujeres. Tras finalizar el experimento, los científicos concluyeron que la hora a la que dormimos y la probabilidad de contraer enfermedades de corazón están altamente relacionadas, especialmente en el caso de las mujeres.

Así, en comparación con las personas que inician su sueño entre las 22:00 y las 22:59, tienen un 25 % más de riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares los que se acuestan a medianoche o más tarde, un 12% más de riesgo aquellos que se acuestan entre las 23:00 y las 23:59, y un 24 % más de riesgo quienes se quedan dormidos antes de las 22:00. “Nuestro estudio indica que el momento óptimo para ir a dormir se encuentra en un punto específico del ciclo de 24 horas del cuerpo y las desviaciones pueden ser perjudiciales para la salud”, señaló el doctor David Plans, de la Universidad de Exeter (Reino Unido), de acuerdo con ‘Science Daily’. “El momento más riesgoso es después de la medianoche, posiblemente porque puede reducir la probabilidad de ver la luz de la mañana, lo que reinicia el reloj biológico”, concluyó el especialista, según RT.

Se trata de la mutación genética que provoca una arritmia cardíaca, conocida como fibrilación auricular, que se manifiesta en los primeros años de la edad adulta y provoca fatiga, accidentes cerebrovasculares y un mayor riesgo de muerte prematura. En una familia de Utah, los adultos mayores de 18 años que se sometieron a las pruebas y resultaron ser portadores de la mutación tenían una probabilidad de casi el 80 % de mostrar signos de la enfermedad. Al secuenciar y analizar el ADN de los miembros de la familia, los científicos descubrieron la causa de la enfermedad: una mutación dominante en el KCNQ1, un gen de canalización de iones que es esencial para mantener el ritmo del corazón.

Asimismo, los investigadores rastrearon la mutación a lo largo de ocho generaciones y casi 3.000 personas, logrando demostrar que hace 300 años los descendientes de la saga familiar emigraron de Dinamarca al este de Estados Unidos, para acabar desplazándose al oeste. Según los autores de la investigación, esta mutación genética apareció hace 5.000 años en una persona nacida en lo que ahora sería la Europa del norte.

Con esta información, los científicos podrían centrarse en determinar cómo identificar a las personas que viven hoy en día y que corren el riesgo de desarrollar la enfermedad cardíaca. Por su parte, Martin Tristani-Firouzi, autor principal del estudio, sostiene que este enfoque permite “determinar la distribución geográfica de la enfermedad y acotar potencialmente quiénes son las personas más expuestas”, dirigiendo hacia ellos las iniciativas de salud pública.

Normalmente, esta situación es fatal sin una reanimación cardiopulmonar y sin la descarga eléctrica de un desfibrilador externo automático, hasta el punto de que cada minuto sin tratamiento disminuye la posibilidad de sobrevivir. Una mejora en el tiempo de respuesta gracias al uso de drones no es una panacea, pero mitigaría bastante la implacable estadística de muertes. El estudio se llevó a cabo en el área de Gotemburgo, una ciudad al sudoeste de Suecia, y tenía la base de operaciones situada en un aeropuerto. La ‘competición’ comenzaba cada vez que una persona que presentaba lo que parecía un ataque del corazón llamaba al número de emergencias.

En la investigación, tres vehículos aéreos no tripulados se desplegaron en tres ubicaciones diferentes, cada uno con un radio de alcance de cinco kilómetros. Tan pronto como se produjera una alerta por paro cardíaco en una de las tres áreas, el cuartel operativo avisaba tanto a los médicos como a los pilotos de drones. Estos se ponían en contacto con la torre de control de tráfico aéreo y, en caso de conseguir la aprobación para el vuelo, el dron con el desfibrilador despegaba. Por supuesto, era imprescindible que en el lugar de destino hubiera alguna persona que supiera manejar este equipo cuando el dron bajaba el cargamento desde unos 30 metros de altitud, sin aterrizar. Además, el equipo emitía sonidos para llamar la atención del público a su llegada.

A pesar de las eventuales inconveniencias en el reparto aéreo, la tasa de entrega exitosa alcanzó el 92 %, reportaron los autores de este método en ‘European Heart Journal’ el 26 de agosto. El tiempo medio que el equipo tardaba en llegar hasta el paciente rondó los 9 minutos. Según Schierbeck, el papel de los drones en la medicina moderna no se limitará al reparto de desfibriladores y se podría extender con el tiempo a otros escenarios, como la administración de epinefrina a pacientes con shock anafiláctico o de glucosa a los diabéticos con niveles bajos de azúcar en sangre.

Los científicos analizaron los registros de salud de más de medio millón de personas en países como China, Italia, Irán y Estados Unidos, además de analizar 4.729 estudios diferentes sobre los efectos del ají en la mortalidad de las personas. Investigaciones anteriores han encontrado que comer chiles tiene un efecto antiinflamatorio, antioxidante, anticanceroso y regulador de la glucosa en la sangre, todo ello debido a la capsaicina, sustancia que le da su característico picor a esos frutos.

Eating chili peppers could extend your life, study finds https://t.co/H9iDGDptB9

— Newsweek (@Newsweek) November 11, 2020

En la población estudiada, el reciente análisis encontró que las personas que consumían ají reducían en un 25 % su riesgo de mortalidad por cualquier causa natural, en comparación con las que rara vez o nunca lo comían. En particular, se observó una reducción del 26 % en la mortalidad por motivos cardiovasculares y del 23 % por cáncer. “[Este resultado] destaca que los factores dietéticos pueden desempeñar un papel importante en la salud en general”, señaló el autor principal, Bo Xu.

Los especialistas creen que probablemente la capsaicina de los chiles sea la responsable de muchos posibles beneficios para la salud; sin embargo, recuerdan que de momento no existe un resultado concluyente que confirme que el comer ají prolongue la vida y reduzca la mortalidad, recoge ‘Newsweek’.

Debido a que todavía se desconocen las razones y los mecanismos precisos que explicarían estos hallazgos preliminares, los especialistas subrayan que es necesario realizar más investigaciones para poder confirmarlos. “Si a alguien le gusta la comida picante, yo le diría que continúe comiéndola. Y para quienes han evitado el ají por el hecho de que no les gusta el sabor picante, espero que estos datos sean un incentivo potencial para que lo prueben”, comentó Xu.

El equipo de biólogos y bioquímicos dirigido por el profesor Kyle McCommis analizó la relación entre la alimentación y el metabolismo en ratones con problemas cardíacos genéticamente inducidos. Las funciones metabólicas se reducen en un corazón humano endeble y lo mismo ocurrió en ese modelo animal, pero se registró una mejora después de ciertos cambios en la ración y asi como después de un ayuno de 24 horas, que también es ‘cetogénico’, según este científico.

El miocardio del corazón requiere grandes cantidades de energía química almacenada en nutrientes para alimentar la contracción cardíaca, sostiene el comunicado universitario emitido al respecto. Para mantener la alta capacidad metabólica, el corazón debe ser flexible y adaptarse a diversos ‘combustibles’, mientras que un fallo en esta adaptación lleva a la disfunción.

Los ensayos de laboratorio llevados a cabo en San Luis sugieren que el consumo de alimentos altos en grasas y bajos en carbohidratos “puede ser una intervención terapéutica nutricional para tratar la insuficiencia cardíaca”, según McCommis. Los científicos se enfocaron en el sistema de transporte a nivel celular (concretamente en las mitocondrias) de un compuesto clave en el metabolismo: el piruvato. Se observó una escasez de las proteínas que lo transportan en los corazones deteriorados de los roedores.

Sin embargo, se pudo evitar la insuficiencia cardíaca producida por este cambio o incluso revertir su progreso si los animales recibían unos piensos correspondientes a la dieta cetogénica. El artículo científico del equipo estadounidense sobre el “papel crítico” de este piruvato mitocondrial para el funcionamiento del corazón fue publicado en la revista ‘Nature Metabolism’ este lunes. Sin embargo, hace dos años otro equipo reveló que una dieta que prescinde de los carbohidratos puede tener consecuencias muy perjudiciales para la salud humana.

Gracias a un nuevo método de modelado de los efectos de diversas fuentes de contaminación atmosférica sobre las tasas de mortalidad, los científicos estimaron que la contaminación del aire causó 8,8 millones de muertes prematuras en 2015 a escala mundial, lo que supone una reducción media en la esperanza de vida de casi tres años en todo el mundo. “Dado que el impacto de la contaminación del aire en la salud pública, en general, es mucho mayor de lo esperado, y es un fenómeno mundial, creemos que nuestros resultados muestran que hay una ‘pandemia de contaminación del aire'”, ha destacado Thomas Münzel, uno de los autores del estudio.

Tras examinar el impacto de la contaminación del aire en varias categorías de enfermedades, como infecciones respiratorias agudas, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, cáncer de pulmón, enfermedades cardiovasculares, presión arterial alta y diabetes, los especialistas llegaron a la conclusión de que las dolencias de tipo cardiovascular son las responsables de la mayoría de las muertes prematuras por contaminación del aire y del 43% de la pérdida de la esperanza de vida en todo el mundo.

Según los datos del estudio, alrededor de 75 por ciento de las muertes atribuidas a la contaminación del aire en todo el mundo se dan en personas mayores de 60 años. En el otro extremo de la tabla por edades, la mayoría de las muertes se registran entre niños menores de cinco años. El estudio concluye que la pérdida de esperanza de vida por contaminación del aire compite con el efecto del humo de tabaco y supera en mucho otras causas de muerte. “La contaminación del aire supera a la malaria como causa mundial de muerte prematura en un factor de 19; a la violencia en un factor de 16, al VIH/SIDA en un factor de 9, al alcohol en un factor de 45 y al abuso de drogas en un factor de 60”, subraya el coautor del estudio, Jos Lelieveld.

Los autores distinguieron entre la contaminación del aire evitable provocada por el hombre y la contaminación de fuentes naturales como el polvo del desierto y las emisiones de incendios forestales, que no se pueden evitar. Según los resultados del estudio, alrededor de dos tercios de las muertes prematuras son atribuibles a la contaminación del aire provocada por el hombre, principalmente por el uso de combustibles fósiles. “Cinco millones y medio de muertes en todo el mundo son potencialmente evitables cada año”, notó Münzel. Los investigadores estiman que si la contaminación del aire se redujera mediante la eliminación de las emisiones de combustibles fósiles, la esperanza de vida promedio en todo el mundo aumentaría en poco más de un año, y en casi dos años si se eliminaran todas las emisiones de origen humano.

Los científicos entrenaron una red neuronal para predecir qué pacientes tienen probabilidades de desarrollar latidos cardíacos irregulares potencialmente peligrosos, incluso si los médicos han interpretado resultados de electrocardiogramas como normales. También crearon una red neuronal para examinar los resultados de electrocardiogramas (ECG) para identificar a pacientes con mayor riesgo de morir dentro de un año por causas cardíacas.

Se llevaron a cabo dos pruebas con la IA, la primera examinó solo los datos sin procesar de los ECG, mientras que la otra recibió información sobre las personas con las que se relacionaba: su sexo, edad, etc. Para esto se utilizaron más de 2 millones de resultados de electrocardiogramas de más de 3 registros médicos archivados en el Sistema de Salud de Pensilvania (New Jersey, EE.UU.).

Posteriormente se utilizaron estos resultados y se los dividió en dos grupos de personas, los que habían muerto dentro de un año después de la realización de las pruebas y los que sobrevivieron. Los investigadores usaron un método llamado ‘área bajo la curva’ (AUC) para comparar qué tan bien funciona el algoritmo que utiliza la IA. Los puntajes de este método pueden variar de 0 a 1, donde 1 indica que las predicciones son 100 % correctas, y una medición de 0,5 no puede distinguir entre pacientes que viven más de un año de los que podrían morir dentro de un año. Cuando se pidió a la IA que prediga qué personas tenían mayor riesgo de morir dentro del próximo año, esta logró predicciones correctas con puntuaciones de 0,85. Actualmente, las predicciones que usan los médicos(sin la ayuda de IA), varían entre 0,65 y 0,8.

Cardiólogos examinaron los efectos en 20 fumadores sanos antes y 15 minutos después de vapear un cigarrillo electrónico. Un 65% de los voluntarios habían intentado dejar de fumar al menos una vez en el pasado, mientras que el 15% lo intentaron en cuatro ocasiones. La investigación encontró que un solo episodio de vapeo aumentó la frecuencia cardíaca y el estrés oxidativo vascular, cerebral y pulmonar. Uno de los productos que contiene el vapor de cigarrillos electrónicos (acroleína, un aldehído) llevó al bloqueo de vasos sanguíneos. Al mismo tiempo, el revestimiento interno de las arterias, el endotelio, dejó de funcionar correctamente. El endotelio es responsable de mantener la contracción de los vasos sanguíneos, así como de regular y prevenir enfermedades del corazón.

Dado que el uso de los cigarrillos electrónicos está aumentando, particularmente entre los jóvenes, los autores de la investigación destacan que se requiere aplicar activamente las medidas que limiten el riesgo para la salud. Uno de los autores del estudio, el profesor Thomas Munzel, del departamento de cardiología del Centro Médico de la Universidad de Maguncia (Alemania), argumenta que los países deberían considerar prohibir el vapeo. “No podemos permitir que toda una generación se vuelva adicta a la nicotina”, recalca ‘Independent’.

El equipo reclutó a un grupo de 18 mujeres y 10 hombres con una edad media de 32 años que mantenían una actividad física regular o superaban los 10.000 pasos diarios. Posteriormente, el grupo adoptó un estilo de vida más sedentario durante dos semanas y finalmente reanudaron sus rutinas iniciales durante otros 14 días.

La investigación, dirigida por la doctora Kelly Bowden Davies, analizó los datos de los participantes en tres etapas: al iniciar el estudio, durante el periodo de descanso y al retomar sus actividades normales. Los resultados revelaron que dos semanas de relativa inactividad fueron suficientes para perjudicar el organismo y reducir la función cardiovascular en un promedio del 1,8 %.

“En paralelo, la grasa corporal total, la circunferencia de la cintura, la grasa del hígado, la sensibilidad a la insulina y la aptitud cardiorrespiratoria se vieron negativamente afectadas por la reducción gradual de 14 días, pero volvieron a niveles de referencia comparables después de la reanudación de la actividad habitual”, señalaron los autores.

Sin embargo, el estudio también confirmó resultados de evaluaciones anteriores, según los cuales una dieta libre de cárnicos deriva en una mejor salud cardíaca, por lo que los vegetarianos y veganos tienen menor riesgo de padecer enfermedades coronarias.

“Es importante enfatizar que hemos analizado dos resultados aquí”, explicó la coautora del estudio Tammy Tong. “El menor riesgo de enfermedad cardíaca parece superar al mayor riesgo de accidente cerebrovascular”, agregó la especialista.

Los expertos trabajaron con 48.000 adultos en Reino Unido sin problemas cardíacos en su historial médico, de los que 24.400 comían carne, 7.500 consumían pescado y los demás ninguna de las dos cosas. Tomando en cuenta las diferencias de su dieta, durante 18 años se registraron 2.820 casos de cardiopatías y 1.072 accidentes cerebrovasculares.

A tenor de los resultados, los investigadores concluyeron que las dietas vegetarianas, en comparación con las que incluyen carne, van asociadas con 10 casos menos de enfermedad cardíaca por cada 1.000 personas durante 10 años, y con tres accidentes cerebrovasculares más en la misma cantidad de población.

Sin embargo, Tong asegura que las enfermedades cerebrovasculares son mucho más raras que las coronarias y que, por lo tanto, el menor riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca, en realidad, puede ser el hallazgo más importante. Cada vez existen más evidencias de que las dietas a base de vegetales son beneficiosas para la salud del corazón.

Además, Mark Lawrence y Sarah McNaughton, expertos en nutrición de la Universidad de Deakin (Australia), que comentaron la investigación, consideran que el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares debe mantenerse en perspectiva, ya que el aumento encontrado es modesto en relación con la cantidad de consumidores de carne.