Esta fruta es originaria de los países orientales, en donde simboliza el amor y la fecundidad, es tan poderosa que evita el crecimiento de las células cancerosas y más aún las destruye.

Gracias a su contenido de ácido cítrico es posible eliminar el ácido úrico del cuerpo, al ser rico en potasio ayuda a que las personas que padecen hipertensión puedan regular el nivel de sodio en la sangre, mejora la lívido en hombres y mujeres.

Consumir el jugo de granada ayuda a mejorar el estado de ánimo, a preservar la juventud y la salud de la piel, hidrata la piel seca y previene la hiperpigmentación.

Lo único que debes hacer para tener todos estos beneficios es beber el jugo de granada recién exprimido, nunca de lata o procesado industrialmente, ya que los jugos comerciales no poseen ningún beneficio real.

O comer la fruta directamente en la temporada en la que crezca de manera natural.

Se recomienda 1 vasito de jugo al día, o emplear la fruta en tus platillos, comerla cotidianamente como un buen hábito alimenticio.

Así de simple, recupera tu salud y tu belleza con la granada, esta fruta tan deliciosa.

¿Cómo empleas tú la granada?

El Polen es el polvillo producido por las flores masculinas de diversas plantas, y su función principal es fertilizar las flores femeninas para que puedan producir semillas.

Es una sustancia nutritiva por excelencia, que contiene vitaminas como E y C, proteínas, minerales como el zinc y selenio, antioxidantes y aminoácidos esenciales, polisacáridos, flavonoides y enzimas. Que en el consumo humano aportan beneficios para lograr una buena salud del sistema inmunológico, el aumento en las células inmunitarias como los glóbulos blancos, en lo cosmético agregado a cremas humectantes especiales acelera la regeneración de la piel, el desvanecimiento de las arrugas y manchas, etcétera.

En el caso ocular te beneficia para evitar las enfermedades oculars que se desarrollan con la edad como las cataratas, la degeneración macular, sus componentes como la luteína y la zeaxantina mejoran la agudeza visual la percepción del color y deel contraste, desarrollando una visión más clara y nítida.

Igualmente puede emplearse para retrasar el deterioro de la visión en edades avanzadas o en enfermos crónicos oculares, pues ayuda a que las células tengan mayor resistencia a la muerte.

Cómo ingerirlo para el beneficio de la salud ocular y general:

1. Acudir al médico para determinar que no se sufre ninguna alergia al polen de flores.
2. Conseguir en una tienda naturista la presentación de polen certificada que se prefiera. Existen esférulas de polen, polvillo, cápsulas o tabletas. Elija la que le agrade o le sea más práctica. De manera natural, es posible que se pueda recolectar el polen en polvillo directamente de la naturaleza, teniendo el cuidado de no destruir el entorno.
3. Se puede agregar una cucharadita cafetera a la bebida que se prefiera, espolvorear una cucharadita cafetera en yogurt, ensaladas de frutas o verduras, o postres. Su sabor es muy suave, delicado y placenteramente dulce, de manera que no intervendrá en el buen sabor de sus platillos o complementos.
4. Consumir a diario es un buen hábito de nutrición, energía, rejuvenecimiento y mejoramiento de la salud general y sobre todo visual.

¿Cómo usas tú el polen de flores?

¿Qué otras propiedades conoces de esta maravilla de la naturaleza?