Quienes caminan rápido viven 15 años más
Las personas que caminan rápido, tienen más posibilidades de vivir más años, según un nuevo estudio publicado en la revista científica 'Mayo Clinic Proceedings'. [...]
Caminar diario ayuda a evitar los Antojos Dulces
No hay nada mejor para la salud que una dieta sana y un poco de ejercicio diario. Probablemente uno de las actividades más sencillas [...]
Las Caminatas prolongan la Esperanza de Vida
Caminar rápido prolonga la esperanza de vida mejor que los paseos lentos, según sugiere un estudio publicado en la revista British Journal of Sports [...]