Las Papas Fritas aumentan el riesgo de Muerte Prematura
El clásico americano, las papas fritas, ademas de deliciosas, están asociadas a diversas enfermedades. Su alto contenido en grasas dañinas y su alto contenido [...]
No desayunar Engorda y te puede Enfermar
No por nada los especialistas de la salud llaman al desayuno "la comida más importante del día". Ya que al no romper el ayuno [...]
Dos tazas de Café diarias podrían controlar el Nivel de Glucosa
La diabetes de tipo 2, la más frecuente, puede prevenirse con unos hábitos de vida saludables: manteniendo un peso correcto y haciendo ejercicio. Pero [...]
El Atole de Maíz es ideal cuando estás cuidando las Calorías
El atole de maíz, también conocido como atole blanco o de masa, es una de las bebidas que nos heredaron nuestros antepasados desde la [...]
El Camote es gran un Antiinflamatorio Natural
El cultivo del camote en Perú data de la época prehispánica y su consumo se ha diseminado ampliamente a todo el continente americano. Su [...]
La Papaya es una opción ideal en la Dieta diaria
La fruta oriunda de Centroamérica, es ampliamente conocida por sus propiedades nutricionales y dulce sabor. En particular por poseer papaína, una enzima exclusiva de [...]
El Nopal es un Alimento ideal para estar Saludable
Además de delicioso, el nopal es uno de los alimentos milenarios más completos. Parte fundamental de la comida prehispánica, el nopal contiene numerosas propiedades [...]
48% de las Mujeres son propensas a la Demencia, Parkinson o Derrame Cerebral
De acuerdo con un nuevo estudio publicado este martes en el 'Diario de Neurología, Neurocirugía y Psiquiatría', una de cada dos mujeres y uno [...]
El Agua de Avena es muy efectiva para Bajar de Peso
Estudios han demostrado que pocos alimentos son tan saludables como la avena, ya que puede regular el metabolismo y depurar todo lo que no [...]
¿Por qué el Apio se recomienda como Auxiliar para Bajar de Peso?
Por ser una verdura con un alto contenido en agua, el apio requiere de tierra fértil y rica en humedad. Esto puede explicar por [...]