La Cerveza podría ayudar a prevenir la Osteoporosis
En un estudio, tras examinar a 200.000 mujeres que bebían cerveza con normalidad, comprobaron que su riesgo de padecer osteoporosis era muy inferior a [...]
Los numerosos beneficios de comer Lechugas
A pesar de que siempre ha estado asociada a las dietas extremas, en realidad la lechuga es un alimento con grandes propiedades que no [...]
Los Charales ayudan a Reducir el Colesterol y las Enfermedades Cardiacas
Tras su preparación, se convierten en un alimento muy nutritivo; desde la época precolombina, juegan un papel importante en la alimentación de los mexicanos. [...]
Pros y Contras de la Leche de Soya
La leche de soya tiene diferencias considerables frente a la leche de vaca. Fundamentalmente se distingue por los tipos de nutrientes que contiene. Otra [...]
El Yogurt ayuda a Reducir la Grasa Abdominal
El calcio, especialmente si está contenido en productos lácteos, como el yogur, interfiere en la forma de absorber las grasas, favoreciendo la pérdida de [...]
Las Fresas con Crema son Deliciosas y Nutritivas
Uno de los postres más populares y deliciosos son las fresas con crema y además muy nutritivo. De acuerdo con el portal 'Cuidado de [...]
La Leche podría no ser tan Saludable como se Creía
Por décadas nos han dicho que debemos tomar leche a lo largo de la vida. Desde niños, para poder crecer sanos y fuertes, ya [...]
El Nopal es un Alimento ideal para estar Saludable
Además de delicioso, el nopal es uno de los alimentos milenarios más completos. Parte fundamental de la comida prehispánica, el nopal contiene numerosas propiedades [...]
Cómo obtener Calcio sin consumir Lácteos
El calcio es un mineral básico para la salud. Relaja los músculos, fortalece los huesos, ayuda a prevenir la osteoporosis, ayuda con la coagulación [...]
Médicos advierten del Peligro de la “Dieta Limpia”
Max Pemberton, psiquiatra en el Servicio Nacional de Salud británico, ha alertado sobre la proliferación de un nuevo hábito alimenticio que no es más [...]